'Yoga n all' 'Sukashma vyaam' are very effective .Do regularly

सूक्ष्म क्रियाये करने में बहुत आसान हैं पर यह आपके शरीर के हर अंग का का बहुत ही अच्छे से व्यायाम करती हैं आपके शरीर को स्वस्थ बनाने में बहुत ही महत्वपूर्ण हैं।

importance of suksham vyaam,