순간적인 방향 전환 | Change of Direction | 스테이포커스 [농구레슨]

[ Change of Direction ]

순간적인 방향 전환을 통해 수비 타이밍을 뺐는 동작으로
상황을 보는 셋업모션과 시선처리, 완급조절 및 사이드 드리블을 통해
다양한 상황에 적용할 수 있는 체인지 오브 디렉션 (방향 전환) 입니다

순간적으로 방향을 바꾸는 모션인 만큼
재빠른 스텝과 볼 핸들링이 필요합니다

영상을 보시고 꼭 연습해보시길 바랍니다!

#휘문고 #1학년 #백승엽
#스테이포커스 #스킬트레이닝

스테이포커스,농구,농구훈련,엘리트,휘문고,백승엽,선수,농구선수,트레이닝,스킬트레이닝,방향전환,change,basketball,skilltraining,stayfocus,농구동영상,농구레슨,dribble,workout,drills,드리블훈련,